Die Gymnastik- und Gesundheitssport-Abteilung des TSV Oberkochen stellt sich vor

                                                            

    TSV Oberkochen                                     

    Gesundheit und Bewegung

     

    Lust auf Bewegung, nette Leute und Spaß?

     

    Liebe Sportbegeisterte, 

     

    Bald fangen die neuen Kurse an (12.09.2022). Komm vorbei und Schnupper gerne in verschiedenen Angebote rein. Werde dann Mitglied im TSV Oberkochen und starte einen Kurs in der Gymnastik -und Gesundheitssportabteilung! Wir freuen uns auf dich! 

    Neu bei uns in der Abteilung ist TaiChi. Zudem ziehen einige Kurse auch wieder zurück in die neue Musikschule (ehemalige Tiersteinschule).

    Neu bei uns in der Abteilung ist TaiChi.

    Zudem ziehen einige Kurse auch wieder zurück in die neue Musikschule (ehemalige Tiersteinschule).

    Bitte bringt ein ausreichend großes Handtuch zum völligen Abdecken der Matten mit.

     

    Bei Fragen wenden Sie sich an Abteilungsleiterin Gesundheitssport und Gymnastik,

    Sarah Leopold unter Tel. 8424.

    Trainingszeiten

     

    Montag

     

    Ganzkörpertraining -Training für alle Muskelgruppen

    mit Christine Weisser

    9.45 – 10.40 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Cardio Power Fit

    mit Thomas Trittenbach

    18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Strong Nation®

    mit Tina Koch

    19.45 - 20.40 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Dienstag

     

    Top in Form

    mit Kerstin Bischoff

    8.30 Uhr – 9.25 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Body in Balance (Yopi)

    mit Regine Scheer,

    9.45 – 10.40 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Moderne Fitnessgymnastik

    mit Christine Weisser

    17.15 – 18.10 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Fitness und Ausgleichsgymnastik

    mit Corinna Ness und Martina Weiß

    18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Mittwoch

     

    Herz Kreislauftraining mit dem Step

    mit Christine Weisser,

    17.15 – 18.10 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Ganzkörpertraining - Training für alle Muskelgruppen

    mit Christine Weisser,

    18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Zumba®

    mit Sarah Leopold,

    18.30 - 19.25 Uhr in der neuen Musikschule (ehemalige Tiersteinschulhalle)

     

    TABATA

    mit Tina Koch,

    19.45-20.40 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Donnerstag

     

    Top in Form

    mit Kerstin Bischoff

    9.00 Uhr – 9.55 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Haltungs- und Stabilisationstraining - speziell für Männer

    mit Martina Weiß,

    18.30 – 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Body in Balance

    mit Regine Scheer,

    19.45 – 20.40 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    1. !!! NEU !!! ab den 30. Sep.

    Vorrübergehend am Freitag in der TSV Halle

    mit Winfried Burger

    19.45 -21.00 Uhr

     

    Angebote für Senioren

     

    Dienstag 

    Gymnastik für Ältere

    mit Petra Vögele

    16.00 – 16.55 Uhr in der TSV Turnhalle

     

    Ansprechpartner

    Abteilungsleitung

    Sarah Leopold, Tel. 8424.