Die Gymnastik- und Gesundheitssport-Abteilung des TSV Oberkochen stellt sich vor
TSV Oberkochen
Gesundheit und Bewegung
Lust auf Bewegung, nette Leute und Spaß?
Liebe Sportbegeisterte,
Bald fangen die neuen Kurse an (12.09.2022). Komm vorbei und Schnupper gerne in verschiedenen Angebote rein. Werde dann Mitglied im TSV Oberkochen und starte einen Kurs in der Gymnastik -und Gesundheitssportabteilung! Wir freuen uns auf dich!
Neu bei uns in der Abteilung ist TaiChi. Zudem ziehen einige Kurse auch wieder zurück in die neue Musikschule (ehemalige Tiersteinschule).
Neu bei uns in der Abteilung ist TaiChi.
Zudem ziehen einige Kurse auch wieder zurück in die neue Musikschule (ehemalige Tiersteinschule).
Bitte bringt ein ausreichend großes Handtuch zum völligen Abdecken der Matten mit.
Bei Fragen wenden Sie sich an Abteilungsleiterin Gesundheitssport und Gymnastik,
Sarah Leopold unter Tel. 8424.
Trainingszeiten
Montag
Ganzkörpertraining -Training für alle Muskelgruppen
mit Christine Weisser
9.45 – 10.40 Uhr in der TSV Turnhalle
Cardio Power Fit
mit Thomas Trittenbach
18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle
Strong Nation®
mit Tina Koch
19.45 - 20.40 Uhr in der TSV Turnhalle
Dienstag
Top in Form
mit Kerstin Bischoff
8.30 Uhr – 9.25 Uhr in der TSV Turnhalle
Body in Balance (Yopi)
mit Regine Scheer,
9.45 – 10.40 Uhr in der TSV Turnhalle
Moderne Fitnessgymnastik
mit Christine Weisser
17.15 – 18.10 Uhr in der TSV Turnhalle
Fitness und Ausgleichsgymnastik
mit Corinna Ness und Martina Weiß
18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle
Mittwoch
Herz Kreislauftraining mit dem Step
mit Christine Weisser,
17.15 – 18.10 Uhr in der TSV Turnhalle
Ganzkörpertraining - Training für alle Muskelgruppen
mit Christine Weisser,
18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle
Zumba®
mit Tina Koch,
18.40-19.35 Uhr in der TSV Turnhalle
TABATA
mit Tina Koch,
19.45-20.40 Uhr in der TSV Turnhalle
Donnerstag
Top in Form
mit Kerstin Bischoff
9.00 Uhr – 9.55 Uhr in der TSV Turnhalle
Haltungs- und Stabilisationstraining - speziell für Männer
mit Martina Weiß,
18.30 – 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle
Body in Balance
mit Regine Scheer,
19.45 – 20.40 Uhr in der TSV Turnhalle
TaiChi
mit Winfried Burger
19.45 -21.00 Uhr in der Musikschule
Angebote für Senioren
Dienstag
Gymnastik für Ältere
mit Petra Vögele
16.00 – 16.55 Uhr in der TSV Turnhalle