TSV Oberkochen e. V. 1903

TSV Oberkochen                                     

Gesundheit und Bewegung

Lust auf Bewegung, nette Leute und Spaß?

Liebe Sportbegeisterte, 

Bald fangen die neuen Kurse an (12.09.2022). Komm vorbei und Schnupper gerne in verschiedenen Angebote rein. Werde dann Mitglied im TSV Oberkochen und starte einen Kurs in der Gymnastik -und Gesundheitssportabteilung! Wir freuen uns auf dich! 

Neu bei uns in der Abteilung ist TaiChi. Zudem ziehen einige Kurse auch wieder zurück in die neue Musikschule (ehemalige Tiersteinschule).

Neu bei uns in der Abteilung ist TaiChi.

Zudem ziehen einige Kurse auch wieder zurück in die neue Musikschule (ehemalige Tiersteinschule).

Bitte bringt ein ausreichend großes Handtuch zum völligen Abdecken der Matten mit.

Bei Fragen wenden Sie sich an Abteilungsleiterin Gesundheitssport und Gymnastik,

Sarah Leopold unter Tel. 8424.

Montag

Ganzkörpertraining -Training für alle Muskelgruppen

            mit Christine Weisser

            9.45 – 10.40 Uhr in der TSV Turnhalle

Cardio Power Fit 

              mit Thomas Trittenbach 

            18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

Strong Nation®

            mit Tina Koch

            19.45 - 20.40 Uhr in der TSV Turnhalle

Dienstag

Top in Form

             mit Kerstin Bischoff

           8.30 Uhr – 9.25 Uhr in der TSV Turnhalle

Body in Balance (Yopi)

            mit Regine Scheer,

            9.45 – 10.40 Uhr in der TSV Turnhalle

Moderne Fitnessgymnastik

            mit Christine Weisser

            17.15 – 18.10 Uhr in der TSV Turnhalle

Fitness und Ausgleichsgymnastik

            mit Corinna Ness und Martina Weiß

            18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

Mittwoch

Herz Kreislauftraining mit dem Step

             mit Christine Weisser,

             17.15 – 18.10 Uhr in der TSV Turnhalle

Ganzkörpertraining - Training für alle Muskelgruppen

             mit Christine Weisser,

             18.30 - 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle 

Zumba®   

              mit Sarah Leopold,

             18.30 - 19.25 Uhr in der neuen Musikschule                                              (ehemalige Tiersteinschulhalle)

Breakathletics®

             mit Tina Koch,

             19.45-20.40 Uhr in der TSV Turnhalle

Donnerstag

Top in Form

               mit Kerstin Bischoff

             9.00 Uhr – 9.55 Uhr in der TSV Turnhalle

Haltungs- und Stabilisationstraining - speziell für Männer

           mit Martina Weiß,

           18.30 – 19.25 Uhr in der TSV Turnhalle

Body in Balance

              mit Regine Scheer,

              19.45 – 20.40 Uhr in der TSV Turnhalle

ThaiChi !!! NEU !!!   ab den 30. Sep.                                         

Vorrübergehend am Freitag in der TSV Halle

              mit Winfried Burger

              19.45 -21.00 Uhr