Tesshu - Die Karateabteilung des TSV Oberkochen stellt sich vor:
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Tesshu Shotokan Karate Dojo
Das Dojo Tesshu, unter der Leitung von Nationalcoach Sensei Antonio Ceferino (6. Dan), ist eine eigenständige Abteilung des TSV Oberkochen e.V.
Die Karateabteilung ist Mitglied im S.K.I.D. - dem Shotokan Karate International Deutschland.
Wir betreiben traditionelles Shotokan Karate für Jung und Alt.
Die Menschen in unserer schnelllebigen Zeit sitzen viel, ernähren sich ungesund, haben zu wenig Bewegung und meist zu viel Stress!
Gönnen Sie Ihrem Körper ein- bis zweimal die Woche die erforderliche Bewegung!
Lernen Sie unter fachkundiger Anleitung, Ihren Körper zu beherrschen und sich selbst zu verteidigen.
Finden Sie die Harmonie zu Ihrem Körper, die das alltägliche Leben einfacher und bewusster macht. Genießen Sie das freundschaftliche Verhältnis bei uns.
Weitere Informationen, News und Artikel rund um die Karateabteilung des TSV Oberkochen e.V. finden Sie unter:
Karate macht Kinder stark!
Bei uns werden die Kleinen und etwas größeren Kinder von 8 bis 14 Jahren ganz GROSS geschrieben.
Bei uns werden die Kleinen und etwas größeren Kinder von 8 bis 14 Jahren ganz GROSS geschrieben.
Jedes Kind ist eine Persönlichkeit mit eigenem Charakter und braucht zur persönlichen Entwicklung Bewegung. Karate bietet diesen Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und sportlichen Betätigung.
Karate für Kinder und Jugendliche ist eine Kampfkunst, die neben der Entwicklung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen die Möglichkeit bietet, sich selbst verteidigen zu können. Darüber hinaus lernen Kinder respektvoll und höflich miteinander umzugehen.
Karate wird den verschiedenen Bedürfnissen und Anforderungen der Kinder und Jugendlichen gerecht und macht zudem noch Spaß. Das Karatetraining ist nach Alterstufen getrennt und der Unterrichtsstoff dem Niveau der körperlichen und geistigen Entwicklung angepasst.
Karate soll fordern und fördern, darf aber nicht überfordern. Wichtig ist, dass die Kinder Freude an der Bewegung und am Karate entwickeln und diese im regelmäßigen Karatetraining behalten.
Schritt für Schritt lernen sie die spannende und geheimnisvolle Welt des Karate kennen.
Wie ist das Karate Training für Kinder aufgebaut
Eine Karate Trainingseinheit beinhaltet in der Regel fünf Teile:
- Die Begrüßung am Anfang des Trainings (und das Abgrüßen am Ende)
- Die Gymnastik und / oder Spiele zum Aufwärmen und Dehnen
- Das Kihon oder die Grundschule bzw. das Techniktraining. Hier lernen wir neue Karate-Techniken
- Die Kata oder Formentraining, Kampf gegen imaginäre Angreifer
- Das Kumite oder die Partnerübung.
Wir arbeiten in der Partnerübung ohne Körperkontakt, ein Verletzungsrisiko im Karate Training ist nicht gegeben.
Was Kinder Karate Training bewirkt
Karate beeinflusst und fördert nachfolgende Bereiche der heranwachsenden Kinder und Jugendlichen in positiver Weise:
- Respekt und Achtung
- Verantwortungsbewusstsein
- Selbstbewusstsein
- Selbstsicherheit
- Selbstvertrauen
- Willensstärke, Durchsetzungsvermögen und Durchhaltevermögen
- Konzentrationsfähigkeit
- Selbstdisziplin
- Beweglichkeit und Geschicklichkeit
- Koordination
- Kondition und Ausdauer
- Kraft
Zudem bestätigen Eltern, Lehrer und Psychologen die positiven Veränderungen und beachtlichen Erfolge bei:
- motorischen Störungen
- aggressivem Verhalten
- starker Zurückhaltung und Schüchternheit
- ADS-Syndrom
- Konzentrationsschwächen
- mangelndem Selbstvertrauen
- Minderwertigkeitsgefühlen
- Ängsten und Problemen
Eltern und Lehrer von Karate betreibenden Kindern berichten immer wieder über verbesserte Konzentrationsfähigkeit und Leistungssteigerungen in der Schule. Weiterhin vermindert Karate Aggressionen, Gewaltbereitschaft und innerliche Unruhe. Es geht im Kinderkaratetraining um das Erleben des Miteinander und Gegeneinander innerhalb fester Regeln und Grenzen. Die Kinder lernen fair und sozial mit dem Partner (Partnerin) umzugehen.
Karate führt zu mehr Selbstvertrauen, weniger Haltungsschäden, besserer Konzentration, Reaktion und Koordination, Gleichgewichts-, Orientierungs-, Rhythmisierungs- und Differenzierungsfähigkeit, überdurchschnittliche Beweglichkeit, ausgewogene Kondition und einen Abbau von Aggressionen durch körperliche Anstrengungen.
Konflikten außerhalb des Kinderkarate-Trainings wird dadurch anders begegnet.
Natürlich sind diese Ziele nicht von heute auf morgen zu erreichen. Sie sind vielmehr das Resultat von Disziplin, Beharrlichkeit, Ausdauer und regelmäßigem Training.
Trainingszeiten
Neue Trainingszeiten und Trainingsort:
Dienstag: Musikschule Oberkochen
19.30 bis 20.30 Uhr Erwachsene & Fortgeschrittene
20.30 bis 21.00 Uhr Braun- und Schwarzgurte
Freitag: TSV - Halle, Oberkochen
18.15 bis 19.00 Uhr Kinder & Anfänger
19.30 bis 20.30 Uhr Erwachsene & Fortgeschrittene
20.30 bis 21.00 Uhr Braun- und Schwarzgurte
Adressen der Sportstätten finden Sie hier
Ansprechpartner
Abteilungsleiter:
Ceferino Antonio, Deutschordenstr. 13, 73432 Aalen, Tel.: 07367/920096, Mobil 0172/4735774, a.ceferino@t-online.de